Vollwertig essen und trinken trägt zur Gesundheit bei und fördert Leistungsfähigkeit. Eine gesunde Ernährung hat großen Einfluss auf die Arbeitsleistung und kann das Risiko für viele Krankheiten deutlich reduzieren. Herz-Kreislauferkrankungen und der Typ-2 Diabetes lassen sich durch eine gesunde Ernährung besonders gut vorbeugen. In Deutschland sind jedoch 66 % der Männer und gut 50 % der Frauen übergewichtig, jede bzw. jeder Fünfte ist adipös. Das Risiko für ernährungsmitbedingte Krankheiten steigt daher – Arbeitsausfälle oder das vorzeitige Ausscheiden aus dem Berufsleben können die Folge sein.

Unternehmen können die gesunde Ernährung ihrer MitarbeiterInnen auf unterschiedliche Art und Weise fördern: Ernährungstrainings im Unternehmen, gesundes Kantinenessen und Pausensnacks oder Obstangebote. Zahlreiche Anbieter liefern gesunde Snacks auch ins Büro.

Wichtig bei allen Angeboten: Achten Sie darauf, dass Ihre Maßnahmen evaluierbar sind, sprich dass Sie die Ausgangslage mit der Situation nach Ihrer Intervention vergleichen können. Nur dann können Sie feststellen, ob die ergriffenen Maßnahmen zur Förderung der gesunden Ernährung in Ihrem Unternehmen die gewünschten Resultate zeigen.

13 % bzw. 12 % der deutschen Beschäftigten arbeiten nachts oder in Wechselschichten –das bedeutet, sie arbeiten gegen den biologischen Rhythmus. Dies hat zur Folge, dass die Leistungsfähigkeit am Abend und während der Nacht nicht der des Tages entspricht. Für die Ernährung im Nacht- und Schichtbetrieb gibt es daher besondere Empfehlungen. 

Sie wollen in Ihrem Unternehmen etwas für die gesunde Ernährung tun? Unter „Gesundheitsdienstleister finden“ werden Sie auf der Suche nach einem passenden Dienstleister fündig.